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Guides numériques 2020-01-04T23:10:01+01:00

Les guides numériques RelaXens

Pour votre bien-être à la maison, RelaXens vous propose une gamme de guide numérique …..

Guide pratique de l'EFT

L’EFT signifie en anglais « Emotional Freedom Technique » en français cela se traduit par technique de libération émotionnelle. Cette pratique fait partie des thérapies psycho-corporelles qui aide à l’harmonie du corps et de l’esprit.

Cette technique a le mérite d’être simplerapideefficace et douce. C’est une méthode indispensable d’auto-guérison profonde et à long terme. Elle agit sur le psychique et le physique en travaillant sur les aspects négatifs.

Elle va venir stimuler les 12 méridiens du corps.

Le seul matériel nécessaire à cette pratique est ses propres doigts au moyen de tapotages sur certains endroits spécifiques de notre corps. Nous pouvons nous libérer pleinement de certaines émotions qui nous bloquent et nous empêchent d’avancer.

 L’EFT permet de déprogrammer des réactions émotionnelles gravées en nous.

Les principaux bienfaits de l'EFT sont :

  • Une solution efficace contre les troubles du comportement
  • Une meilleure gestion des émotions
  • Une solution efficace contre le stress post-traumatique
  • Une technique pour gérer les événements douloureux du passé
  • Une réponse plus adaptée aux problèmes articulaires
  • Une solution contre les addictions
  • Apporte une paix intérieure pour un bien-être absolu 

 

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