Le massage Shiatsu
Rétablit la bonne circulation de l'énergie dans le corps
Le Shiatsu est né au début du XXe siècle. C’est une méthode issue d’une technique de massage appartenant à la médecine traditionnelle chinoise appelée AN MA (Massage énergétique qui travaille sur les Méridien du corps). Il existe de nombreux courants différents de shiatsu. Il a inspiré de nombreuses disciplines comme l’ostéopathie et la chiropraxie.
Le Shiatsu a pour but de rétablir la bonne circulation du Ki (chi) qui correspond à l’énergie vitale du corps. Il aide donc le corps à s’auto guérir. Le Shiatsu allie détente, travail avec les doigts et la paume des mains. Certains mouvements sont effectués à l’aide des coudes mais ils sont peu nombreux.
Ici le shiatsu sera réalisé sur une table de massage et non sur un fûton, afin de facilité la position des personnes ayant de l’arthrose ou à mobilité réduite.
Voici les impacts physiques du Shiatsu :

Les impacts psychologiques et émotionnels du Shiatsu :
- Atténue le chagrin et la déprime
- Favorise de lâcher prise
- Permet de mieux identifier ses émotions
- Favorise le bien-être, la relaxation, l’harmonie du corps et de l’esprit
- Aide à lutter contre l’insomnie
- Soulage les migraines
- Grâce à ses vertus relaxantes, soulage les troubles psychologiques
- Soulage la dépression
- Il diminue les effets du stress et les tensions
Il est bien de pratiquer le Shiatsu lors des changements de saison, en période de stress, lors d’un surcroît d’activité, dès les premiers symptômes d’une maladie, durant une période post traumatique, physique ou émotionnelle.
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